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国家语言文字推广基地众志成城 抗击疫情系列活动: 市语言文化联盟校在行动——北京市京源学校

来源:北京语言文字工作协会  |  发布时间:2020-02-14 16:10:19  |  浏览次数:




“爱”的表达,让亲子关系靠得更近


      “祸兮福所倚”,特殊阶段却使得我们和家人共处的时间大大增加了。共处时间的增加也许让你感受到温暖的力量,但也可能滋生和放大了一些亲子冲突。

      如果你的亲子关系正遇挑战,不要着急,冲突本身也是一种沟通方式。我想邀请你和你的父母能静下来,去听听彼此情绪之下的真正需要。

       亲子冲突其实是源于最深层的爱,但对方接受到的,未必是你原来想表达的那份“爱”。你是否愿意去听听对方的感受,换一种方式让Ta真正能接收到你的爱?请从换一种表达口吻开始,将对话中的“你……”讯息换成“我……”讯息。

      例如:“你怎么总看手机”换成“我很担心你的眼睛”

     “你怎么总挑我毛病”换成“我知道你希望我能做的更好,但是你这样说我感到很受伤,好像我什么事情都做不好”

亲子活动建议

 

如果你真的愿意用心去经营你们的亲子关系,也做好了用心去经营的准备的话,我们准备了以下活动建议,供大家在这些天的相处中选用。

1
“防疫抗疫”中的职业及其价值

     刷手机信息了解疫情发展的同时,也是一个了解社会如何运行的好机会。从新闻中你都看到了哪些职业?这些职业的核心价值又是什么呢?
      比如:医生的使命是“救死扶伤”,病毒科研人员的价值是尽快分离病毒研制疫苗,传染病学研究者的价值是分析传播途径制定控制传播方案,各级管理者的价值是掌握真实信息、统筹决策……
      父母与孩子一起从新闻中发现都有哪些职业,这些职业最重要的职责和核心价值是什么?可以头脑风暴,用思维导图的方式在纸上进行记录。在疫情结束之后回到学校的时候,组织一次主题班会,让同学分享一下每个家庭做的“防疫抗疫”中的职业及其价值思维导图。

 

2
未来畅想曲
 
(1)邀请父母讲讲他们选择当前职业的“生涯的故事”,交流自己对未来的畅想——未来的某一天,你是谁?
跟什么人在一起?
周围的环境是怎样的?
你正在做什么?
越具体形象越好!为实现这个画面里的场景你需要怎么做?邀请父母补充他们所了解的信息,制定未来几年的阶段目标和行动计划。

(2)全家一起对未来理想的家庭生活进行畅想,每人独自写下未来的某一天最期待出现的家庭成员在一起的画面(也可以画下来),相互交流,确定未来几年的家庭目标和行动计划。

3
“灵魂拷问”游戏
“我当然知道你心里在想什么!”,“我怎么知道你心里在想什么?”,在关系中“想当然”很了解对方和“不想了解”对方,都是不利于关系和谐融洽的。下面两个活动,考察的是家庭成员之间的默契,同时也是成员之间增进了解的一个方式。

 

亲子默契大比拼


操作方法:
  • 请家庭中任何两人背对背分别写下以下问题的答案,其他成员做裁判。
  • 两人都写完后,交换交流。
  • 下一轮,另外两人,依次轮流。
问题单
  • 请问家长最喜欢吃的菜是什么?
  • 请问孩子最崇拜的明星人物是谁?
  • 请问孩子最喜欢的老师是?
  • 请问孩子的最大优点是?
  • 请问家长的最大优点是?
  • 请问在什么情况下,孩子最让家长高兴?
  • 请问在什么情况下,家长最让孩子高兴?
  • 请问孩子需要改变的最大问题是?
  • 请问家长需要改变的最大问题是?
  • 请问最近一次,孩子和家长间出现的冲突最大的事件是?
亲子采访10问

全家人找个时间向彼此提问以下十个问题,活动的规则就是回答者针对问题真诚回答,提问者或旁观者不对回答者的回答做评论。

建议用手机或者其他摄录设备记录下这次交流的内容在疫情结束之后回到学校的时候,组织一次主题班会,请同学分享采访和被采访的感受及发现
 
十个问题:
  • 你对我们现在的关系满意吗?
  • 你觉得你了解我吗?
  • 有没有曾经后悔对我做过某件事?
  • 你讨厌过我吗?
  • 在你印象中,我们最亲近的时刻是什么时候?
  • 我做过最让你骄傲的事情是什么?
  • 我做过最让你失望的事情是什么?
  • 我是一个合格的父母/子女吗?
  • 你心目中理想的父子/父女/母子/母女关系是什么样的?
  • 你爱我吗?

 

4
欢乐游戏——向对方“say yes”,
家庭团建的好选择
提线木偶

(1)两人结组,通过“石头剪刀布”决定赢的先提线的人,输的木偶。提醒注意:先慢后快,先简单后复杂。
(2)人从木偶身上任意部位牵出一根线(如:头顶、鼻尖、肩膀……),拉着线让木偶活动起来;木偶要想象真的有根线从某部位拉出,并表现出被牵引的行动。
(3)风水轮流转:提线的人换做木偶,木偶换做提线的人。

 

照镜子


(1)二人一组,确定一人做A-“照镜子的人”,一人做B-“镜子”
(3)两人面对面站着,假设A正在照镜子,而B则是A在镜中的模样。
(4)先由手的动作开始,熟习玩法后,就可以加入脚及面部表情的模仿。提醒注意,先慢后快,先简单后复杂。
(5)风水轮流转:3-5分钟后两人的角色互调。

 

共创故事
(1)全家围圈站立或坐下
(2)八句话童话故事框架句式:
很久很久以前,……
每一天,……
直到有一天,……
因为这样,……
因为这样,……
因为这样,……
最后,……
这个故事告诉我们……
(3)每人在前面故事基础上,补充故事框架,说一句话,家庭成员共创故事。
(4)当故事全部完成时,家庭成员一起每人五指相击说“yes yes yes”
举例:很久很久以前,有一只面包。每一天,面包都在面包店里。直到有一天,面包被拿出了面包店。因为这样,烤炉很想念面包。因为这样,烤炉离家出走了。因为这样,烤炉去寻找面包。最后,面包主人没有面包吃了。这个故事告诉我们,要让相爱的人在一起!(选自以往团队共创故事)

 

进阶版本
(1)家庭成员站一横排。
(2)根据八句话童话故事框架句式,每人在前面故事基础上,补充故事框架,说一句话,全家共创故事。
(3)每人在讲故事的同时还要配合做出相应的动作。
(4)每人需要先重复前面人讲的故事和动作,再添加新的一句话和相应动作。
(5)所有人讲完,所有成员一起从头到尾重复一遍故事和相应动作,结束。

 

5
亲子共读

《当鸭子遇见死神》(★以下“链接”请复制后用手机浏览器打开,“二维码”可长按后点击菜单中的“识别”选项打开)

https://www.bilibili.com/video/av50341097/?redirectFrom=h5

我永远爱你

小学亲子共读推荐书目

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中学亲子共读推荐书目

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6
亲子电影赏析

一部好的电影,其实是将文化、生活、创意、审美,以及世界观、价值观通过视频的形式体现了出来,不论是父母还是孩子,都可以从中获取到独立思考的能力、寻求自由的能力以及追求美好的能力。通过亲子一起观影,彼此的距离拉得更近,观影中的赏析交流,更增进了彼此的了解。

推荐电影:

《小孩儿不笨2》

https://v.qq.com/x/page/z0317yizndu.html

《寻梦环游记》

http://www.iqiyi.com/lib/m_214288414.html?src=search

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精选20部亲子电影

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